心理:得了抑郁症cure经验

首先为心理医治，这也是一项非常重要的医治手段。心理医治包括支持、个别、集体、认知疗法及家庭医治等。支持医治从病人开始就诊时就能够参与进行，而且可以起到十分重要的作用。当病人出现消极、悲观、情绪低落、剧烈心理矛盾、有自杀意念或行动时，均急需给予精神上的支持。

从正面的指点、劝慰、疏导、鼓励和安慰等。帮助病人度过较困难的时期，即病情较严重的时期，帮助建立起病人的自信心，特别在其它医治配合下能获得满足的效果。在病情的急性期得到控制或转入恢复期时，可以把个别心理医治和集体心理医治相结合。针对一些病人的相同症状，可以把他们组织起来展开集体心理医治，让他们相互交换，相互鼓励，医生作为指点，来到达共同熟悉，获得医治效果。针对每一个人的不同情况，展开个别心理医治，认知医治是个别心理医治的一种方法。认知疗法是从三个不同的水平纠正患者的认知，包括自动思惟，假想和策略三个面，即由浅入深的展开医治，而到达医治目的。

对抑郁症病人来说，首先了解自己的症状，然后是相干的关系，即产生的缘由，较后怎样来克服，而到达医治目的。较后是家庭医治，即对病人的亲人和四周人展开的医治。主要是要让他们理解和了解病人的病情和可能产生的缘由。配合医生做好医治工作。心理医治在医治抑郁症的进程中起侧重要的作用。但需要和其他医治相配合，如medicine(药物)医治或电休克医治，才能获得满足的医治效果。

其次物理医治，即电休克医治和经颅微电流刺激疗法，物理医治疗效明确，相对medicine(药物)更是没有副作用和依靠性。而且控制症状比较快，特别对严重的抑郁，如表现木僵、拒食、自杀的病人尤其重要。该项医治拯救了很多病人的生命，特别是经颅微电流刺激疗法，改变了原有电休克的不足的地方，能消除病人和家属的焦虑和恐惧心理。其次避免了电休克医治时可能产生的一些副作用，再次扩大了医治范围，特别是对老年病人和伴随不是十分严重躯体疾病的病人。

经颅微电流刺激疗法通过进步5-HT的分泌量，增进去甲肾上腺素的开释，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到减缓个体抑郁情绪的效果。通过增进分泌具有平静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有益于更好地减缓之前消极、懊丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改良和各项生理指标的改良，起到对精神抑郁患者的各项躯体症状的改良作用。