怎么预防精神分裂症的复发

怎么预防精神分裂症的复发 做好四步预防精神分裂症

神经分裂症的预防就是要做好心里疏导，如果有易怒、焦躁、赖床等表现，通过及时治疗时是可以很大程度上避免病发。一拖再拖只能对身体有百害而无一利，可能采用与家人谈心的方法，说说生活中什么事情施加压力了，或者服用一些轻微的药，可以起到预防的效果。

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1、心理疏导：在发病初期，时时关注患者的心理状态是较重要的，因为这时他们的内心是极其脆弱的。有稍微的压力或者烦躁没有得到释放，继而留存在心底或者说过了一段日子后，掏出来继续钻牛角尖，就就有可能是再次复发的主要原因。

2、坚持服药：当发现有轻微的的神经分裂症表现时，比如贪睡、做事漫无目的、易怒暴躁、没有食欲、说话言不达意等等，这都是神经分裂症病发初期的表现。可以时时关注是否出现征兆，把握好治疗的时间，就可以使病情有很大的舒缓。一旦发现存在表现，可以去相应门诊进行询问用哪些药，可以减轻这种情况，且一定要坚持服药，擅自停止吃药是对精神疾病的治疗是有很大不利。

3、排除外界要素：给神经分裂症患者做相应的排解，与病人谈谈哪些外界要素触及到他们的心理防线，加强他们心理承受能力；与患者谈谈心，交流日常生活中是否有一些要素，使得他们病情的加重，可以帮助他们稍作处理，减少他们的心理压力；再配合用药，对病情的治好是有一定好处的。

4、放松身心：在治疗的同时，可以兼顾病人的身心健康。听一些轻音乐、冥想、看舒适的电影、做户外运动，对身心健康都可以起到比较好的效果，从而可以释放病人的心理压力，更加配合治疗。也就可以尽快的恢复健康，对疾病的治好起到了推波助澜的作用。

预防神经分裂症的方法有许多，心理疏导、用药、解决病人问题、放松身心做了详细叙述。在治疗神经分裂症时要一把治好，尽量不要给疾病险再次病发的可能性，这就需要做到患者的心理工作。让患者没有顾虑和担心，对自己充满信心，这就是预防神经分裂症的较重要一点。