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认知障碍的记忆力训练怎么做

众所周知，记忆障碍是一种非常特殊的心理疾病，大多出现在老人，儿童或者是受过创伤的人类身上。而现在随着社会的发展和人们交流的减少，越来越多的人患有记忆障碍，这对工作和生活都产生了很大的影响，那么记忆障碍的记忆训练要怎么做呢？

首先我们可以通过记忆力训练来达到记忆障碍的记忆训练，从而达成比较良好的效果。在训练过程中，我们可以根据注意力的难易程度，制定相对的训练计划，从简单到难的级别对患者进行不同程度的培训，从而帮助患者学会掌控自己的注意力，从而减少记忆障碍对生活的影响。

再者我们可以对患者进行记忆力训练，通过一些简单的物品，使记忆障碍的人联想起来，从而提高自己的记忆力。而且还可以通过改变患者的环境，尽量的简化用患者居住的环境，再用标志性的东西来提醒患者，从而增强患者的记忆力。

较后，我们可以通过计算力训练。计算力训练和注意力训练有着类似的地方，也分为不同的等级，我们可以由易到难。分为三四个等级，然后给患者去进行训练。可以通过心算或是笔算来增强患者的计算力。计算力训练在很大程度上，能够帮助患者高度集中记忆力，从而达到增强记忆力的效果。

总而言之，以上三种方法都是针对记忆障碍的患者所提供的，无论是注意力训练、计算力训练还是记忆力训练，他们对这类人有很好的效果。建议如果发现自己有记忆障碍的人，可以提早到医院检查一下，然后再辅助以上三种记忆训练的方法，一定能够很大程度上提升自己的记忆力，从而减少记忆力力障碍对自己生活和工作的不好的影响。