神经衰弱的四大病根,神经衰弱的四大病根是

神经衰弱的四大病根

  神经衰弱是一种很常见的疾病，发病初期患者会感觉浑浑噩噩，许多东西记不住了，时间长了就会产生焦虑，闷闷不乐的现象。有许多人都想知道到底是因为什么导致神经衰弱的，其实神经衰弱的病根有很多，下面带大家了解一下。

  1、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良撩拨，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是较常见的神经衰弱的原因。

  2、忙乱无序：生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分；睡觉不足，如环境嘈杂影响睡觉，临睡前和浓茶，过度兴奋引起入睡困难或睡觉质量不高；骤然改变长期适应的定型规程和习惯；缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理要素，都会导致压力过大，从而成为引起神经衰弱的原因。

  3、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者较常见的引起神经衰弱的原因。

  4、过度焦虑：强烈的精神撩拨，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系焦虑等要素，使大脑活动过度焦虑，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发神经衰弱的原因。

  温馨提示：以上就是小编为大家整理的一些神经衰弱的病根。神经虚弱患者在日常生活中应该注意多休息，少操心，不要自己给自己压力，这样只会导致病情更加严重。神经衰弱患者应该及时到医院进行就诊，可以使您更快的健康。