神经衰弱不该吃的东西有什么？神经衰弱不该吃

神经衰弱不该吃的东西有什么?

神经衰弱这种疾病大家不要想着只是神经性的问题，其实很多时候神经衰弱的发生跟饮食有很大的关系，那么在生活中有什么食物是神经衰弱患者不能去吃的呢?我们一起看下有关神经衰弱不该吃的东西有什么。

神经衰弱不该吃的东西有什么?

1.神经衰弱与兴奋撩拨性食物

日常生活中具有撩拨兴奋作用的食物有咖啡、酒、烟等。患神经衰弱的人大多为脑力劳动考，这部分人常因工作需要而食用上述食品来提神，较为常蝴的是咖啡，特别是咖啡，具有强烈的兴奋作用，有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡，就会彻夜不眠。

至于烟、酒等更有使人情绪兴奋的作用。神经衰弱者如长期食用这些食品.只能加重病情，造成恶性循环，对身体有百害而无一利。

2.神经衰弱与辛辣撩拨性食物

辛辣撩拨性食物如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等.具有温热的特点，而患入睡困难的人大多为阴虚火旺的体质，如长期食用上述食品，会位病情加重。所以对阴虚火旺型的入睡困难者来说，这类食品是禁忌之物。

3.神经衰弱与肥腻之物

中医认为，消化能力减弱是造成入睡困难的一个重要原因，所以有“胃不和则卧不安“的说法。生活中常常遇到大吃一顿后，晚间腹胀难以入睡的现象。有人提出“早上吃好.中午吃饱，晚上吃少”的生活饮食习损是有科学道理的。因此，不易消化的肥腻之品，如烧烤食物、油脂等，在晚上应不吃或少吃。

神经衰弱不该吃的东西希望患者一定不要去吃，一定要做好自身神经衰弱饮食的护理，避免吃一些对神经衰弱病情不好的食物，另外神经衰弱患者一定要去专业的医院进行治疗哦。较后祝广大神经衰弱患者早日健康。