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神经衰弱头部刮痧方法 头部刮痧注意事项

神经衰弱一般是由于大脑疲劳和精神压力大引起的，患了神经衰弱以后，除了要避免思虑过多，注意休息，保持充足的睡觉外，还可以通过一些方法来消除表现。头部刮痧可以促进头部的血液循环，舒缓神经衰弱，接下来就给大家介绍一下神经衰弱头部刮痧的方法。

神经衰弱头部刮痧的方法

1、刮太阳穴。患者可以用刮板从前往后或者从上往下来刮太阳穴部位，这样就可以消除头部不适，改善大脑的供血情况。

2、刮头部两侧。需要把刮板竖着放在下鬓角处，然后沿着耳朵上面的发际线向后下方刮痧，需要一直刮到后发际部位。

3、刮头颈部。刮痧的时候，首先要找到头顶的百会穴，然后从前额的发际处向着百会穴从左往右依次刮痧。

4、刮后头部。需要从百会穴一直往下刮到脖子上面的发际线处，从左往右依次刮拭。在刮风池穴部位的时候可以用刮板的角部来刮拭，这样效果更好。也可以以头部的百会穴为中心，呈放射状的向头部周围进行刮痧治疗，这样可以起到消除疲劳的作用。

神经衰弱患者头部刮痧注意事项

1、神经衰弱患者在头部刮痧的时候不需要涂抹刮痧油，可使用刮板来刮痧，也可以用宽齿的按摩梳来刮痧。

2、在头部刮痧的时候，用力要适中。如果过程中出现了头部疼痛，发胀，发麻等感觉的话，属于正常现象，表示头部经络不通，需要继续刮痧。

神经衰弱患者采用刮痧疗法，可以有效舒缓大脑疲劳，消除头部不适，改善大脑供血情况，刮痧不仅可以舒缓神经衰弱的表现，也能让人更有精神。除此之外，刮痧还可以改善发质。神经衰弱患者在刮痧的时候，较好在白天进行，如果神经衰弱患者同时患有出血性疾病的话是不能刮痧的。