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神经衰弱的人喝茶好吗

茶水是一种口感非常好的饮品。在中国很多人都有喝茶的习惯，大家都知道的是经常喝绿茶可以起到防癌抗癌的作用，而红茶的滋补效果比较好。那么神经衰弱患者可以喝茶吗，神经衰弱患者应该注意哪些饮食问题呢。

那么神经衰弱患者能喝茶吗?从小编了解的信息来看神经衰弱患者往往会入睡困难，而且他们的睡觉质量也会比较差，如果患者朋友们饮用茶水，那么很容易撩拨神经，这样会让患者入睡困难的情况加重。这种情况对患者疾病的治疗是非常不利的。如果神经衰弱患者非常喜欢喝茶，那么可以喝一些淡茶。

对于神经衰弱患者来说在平时的时候可以适当的饮用乌龙茶或者是花茶，但是一定不能过量。除了茶水之外，神经衰弱患者对于过于油腻的食物也要尽量的少接触。它们会加重肠胃负担，而撩拨性的食物会撩拨患者的皮肤和肠胃，这种情况下患者要尽量的少接触它们。

很多营养专家建议神经衰弱患者多吃一些含硒元素丰富的食物，合理补充硒元素可以增强患者身体的抵抗力，而且还能起到防癌抗癌的作用。

从上文中可以看出神经衰弱患者尽量的不要喝茶，如果患者非常喜欢喝茶，那么可以饮用淡茶。乌龙茶或者是花茶都是比较适合的，茶水能够撩拨人的神经，让人们更加兴奋，这样就会加重患者入睡困难的情况，对患者疾病的治疗非常不利。对于神经衰弱患者来说除了不能喝茶之外，过于撩拨性的食物也要尽量的少接触。很多食物很油腻，患者食用之后不容易消化，这种情况下患者朋友们尽量的不要吃这类食物。