神经衰弱的人能发展成抑郁症吗,神经衰弱的人能

神经衰弱的人能发展成抑郁症吗 抑郁症的发病原因有哪些

很多人把神经衰弱不当回事儿，总是觉得过会就好了，其实这是身体发出的一种报警信号，它表示着你的身体正在超负荷的运转，而很多得抑郁症的患者就是长期不注意休息从而引起的。那么神经衰弱是怎么一步步变成抑郁症的，抑郁症还有哪些发病原因，其治疗方法是什么，就需要我们一件件的来说了。

对于神经衰弱的人能发展成抑郁症吗这个问题，回答是不一定，技能说存在一定几率。因为抑郁症的发病原因是多种多样的，并不只是神经衰弱这一条。但可以肯定的是长期的神经衰弱对身体肯定是没有好处的。值得注意的是精神负担过重是神经衰弱的致病根素，这种人往往受到精神撩拨后不善于个人解脱。其实对于许多问题并不需要看得那么真，让自己变得通融一点，变得乐观豁达一些。如果患者能够从沉重的精神中解脱出来，那么神经衰弱表现将会大大减轻甚至消失。

那么除了神经衰弱引发抑郁症的病根还有那么几种。

1、遗传要素，如果家庭中有抑郁症的患者那么你患抑郁症的几率就会比其他人高出许多，因此这种人需要格外的注意。

2、性格要素，外向的人往往比内向的人更开朗，不容易患精神疾病，他们善于在日常交际中释放自己的压力。

抑郁症不是身体的疾病床上，更多需要的不是药疗而是锻炼。

1、坚持锻炼，让自己经常处于亢奋的状态，走出低迷的精神困扰。

2、外出交际，乐观的朋友圈会让你跟着他们变得也乐观起来，少交一些酒友，多识一些驴友。

其实抑郁症是一种现代病，也不只是现代的人变得比以前脆弱了还是怎么回事，总喊着自己的压力大，其实相比古代的人们居无定所，战乱不停的我们是不是幸福很多呢?因此遇到了问题不要总是钻牛角尖，多往好的方面想一想，只要你的心门打开了，抑郁症自然就会远离你而去了。