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治疗重度入睡困难的中成药

长期而严重的入睡困难可导致机体各系统机能障碍，致使患者思维迟钝、身心疲惫、精神萎靡、免疫力下降等，甚至引起各种心理和生理疾病对身体造成多种伤害，严重影响身心健康。由于治疗入睡困难的西药，长期大量食用会对身体产生依赖性和成瘾性，从而对身体造成比较大的伤害，因此重度的入睡困难患者更倾向于使用副作用更加小的中药进行治疗，那么治疗治疗重度入睡困难的中成药都有哪些呢，我们一起来看看吧。

中医讲究对症下药，对于入睡困难也不例外，一般根据入睡困难的原因以及入睡困难表现，可以选择不同的中药进行更有针对性的治疗，使得药更快速更有效地发挥功效。对于体虚较好，入睡困难健忘且有气虚的表现的病人。服用同仁柏子养心丸，就会改善这类病人稍微运动就感到心慌，而且胆小、心虚的毛病，而且药里加入了黄芪具有补气的功效。对于入睡困难还有心烦、头昏沉、舌头发红红、大便干结的患者可以选择牛黄清心丸，通过舒缓心口的不适，从而改善入睡困难状况。对于阴虚血少较好的入睡困难患者。同时伴有健忘，心慌，且手脚心发热、舌头生疮的入睡困难患者，天王补心丹的药效较其他中药效果更胜一筹。

针对入睡困难较合适的食物就是牛奶，喝上一杯热牛奶，会对入睡大有裨益，因为牛奶含有较多色氨酸，有助于睡觉。而鲜牛奶中含有吗啡，安定作用更好，神经衰弱和经常入睡困难的人，睡前饮一杯热牛奶，催眠作用尤为较好。但是对于入睡困难而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻的人并不适用。因为舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠里面不干净。这时再喝牛奶只会给夜间的胃肠增加负担，加重病根，喝下去的牛奶并不会充分发挥其催眠作用。这种情况下，患者应当选用越鞠保和丸改善表现，帮助入睡。

即使中药的副作用比较小，但也不可以听信民间方子擅自用药，给身体造成不必要的伤害，总之无论何时，都应当到正规医院查明病根在医生的指导下使用药。同时在生活中要学会个人调节，不要惧怕入睡困难，学会释放自己，在舒适的环境中平静舒适的入睡。