来源:贵阳正宇铁路医院
在现在这个物欲横流压力非常大的社会,很多人多多少少都会存在入睡困难的现象,入睡困难已经成为现在人们的一个共同的标志,让很多上班族苦不堪言,晚上怎么也睡不着,下面我们看看重度入睡困难症会有哪些表现呢?
1、睡觉感觉障碍:缺乏睡觉的真实感,许多入睡困难病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
2、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡觉时间较好减少。
3、有严重入睡困难的表现是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
4、睡觉浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,焦虑心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重入睡困难的表现。
5、严重入睡困难的表现还包括睡觉质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡觉不能解乏,醒后仍有疲劳感。
入睡困难有重度入睡困难和轻度入睡困难之分,很多重度入睡困难患者天天晚上基本就睡不着觉,这样严重影响到了第二天的工作,上面介绍的五点都是重度入睡困难症患者的表现,如果你也有类似的现象,就赶紧到医院医治吧。
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