顽固性入睡困难怎么治疗呢,顽固性入睡困难怎么治疗呢

顽固性入睡困难怎么治疗呢

随着大家工作时间的延长，入睡困难已经是一个非常常见的现象了，很多人在晚上想尽快入睡恢复精力，可是怎么都睡不着，而且尝试过很多治疗方法都无济于事，为了让大家尽快摆脱痛苦，我们来看看顽固性入睡困难怎么治疗呢?

一、药治疗

药治疗是许多顽固性入睡困难患者寻求较多的治疗方法，如如安定、地西泮、舒必利、三唑仑等其它安定剂类药，但这些化学药的成瘾性和依赖性并不能很大程度上帮 助患者治疗入睡困难，反而会因为使患者无法脱离药正常睡觉，而造成患者入睡困难问题的加重。对于中医、针灸治疗在入睡困难初期有可能起到一定舒缓表现效果，但对于顽 固性入睡困难和严重入睡困难患者，随症病情的加重并不能直到治好的效果，目前中医药领域又出现了针对顽固性入睡困难不少疗效确切的纯中药，治疗机理是从肝着眼、交通心 肾整体调理;

二、针灸治疗

1、实证

1 )肝郁化火 入睡困难，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大排便困难结;舌红苔黄，脉弦而数。

针灸治疗：行间、足窍阴、风池、神门等穴，针用泻法。

2 )痰热内扰 入睡困难头重，痰多胸闷，恶食嗳气，吞酸心烦，口苦目眩;苔腻而黄，脉滑数。

针灸治疗：内庭、公孙、丰隆、风池、神门等，针用泻法。

2、虚证

1 )阴虚火旺 心烦入睡困难，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，五心烦热，口干津少;舌红脉细数。

针灸治疗：大陵、太溪、心俞、百会、风池、神门等，针用补泻兼施。

2) 心脾两虚 多梦易醒，心悸不安，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华;舌淡苔薄，脉细弱。

针灸治疗：脾俞、百会、心俞、三阴交、神门等，针用补法，加灸。

3 )心胆气虚 入睡困难多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长;舌淡，脉弦细。

针灸治疗：胆俞、心俞、大陵、丘墟、百会、神门等，针用补法。

随着现在医学技术的发展，在治疗入睡困难方面也有了更全新的手段了，比如以上提到的针灸治疗，希望大家多尝试，专家还要建议大家，引起入睡困难的原因比较的复杂，较好还是及早到正规医院排查病情，这样入睡困难的健康才会更快!