血虚入睡困难表现有哪些,血虚入睡困难表现有哪

血虚入睡困难表现有哪些 如何调理血虚入睡困难

入睡困难是困扰很多人的一种现象，尤其是不少中老年女性，很易出现入睡困难表现。而入睡困难的原因有多种，其中女性血虚的话，就容易导致出现入睡困难现象。那么血虚入睡困难有什么表现呢?如何调理血虚入睡困难?下面让我们一起来了解一下血虚入睡困难的表现以及它的调理方法。

血虚可引起很多表现，如面色淡白或萎黄，或是出现头晕眼花，心悸多梦等表现，女性还会出现月经量少，闭经等后果，而其中入睡困难也是血虚常见的表现。血虚引起的入睡困难表现，根据其不同的证候会有不同的表现，具体如下：

1、心悸病血虚证：患者可有心悸，头晕以及入睡困难多梦的现象，同时观其面色苍白无化，并伴有全身倦怠乏力的表现，针对这种情况，在调理上宜以补血养心、益气静气凝神为主，可以选择归脾汤来调治，方子组成为：白术、当归、白茯苓、黄芪炒、远志、龙眼肉、酸枣仁炒、党参、木香、甘草炙、生姜、大枣。

2、虚劳病血虚证：主要以心、肝血虚表现为主，其中心血虚表现为心悸怔忡、入睡困难多梦，同时伴有面色不华，舌淡等表现，调治的话要以养血静气凝神为主，可以选择养心汤，方子组成为：当归、生地黄、熟地黄、党参、麦门冬、五味子、炙甘草、柏子仁、茯神、灯芯草、莲子。肝血虚的表现表现为头晕、目眩，月经不调或是闭经，入睡困难等，治疗宜以补血养肝为主，可以选择四物汤加味，方子组成为：当归、熟地黄、白芍、川芎。

3、眩晕病血虚证：患者可有头晕目眩感，同时常有神疲乏力， 心悸入睡困难等症，治疗宜以补血养心、益气静气凝神为主，可以选择归脾汤治疗，方子组成为：白术、当归、白茯苓、黄芪炒、远志、龙眼肉、酸枣仁炒、党参、木香、甘草炙、生姜、大枣。

4、头部不适病血虚证：可出现头部不适头晕现象，同时会有心悸不宁，睡不好，神疲乏力现象，调治时宜以补养气血为主，可以选择八珍汤治疗，方子组成为：晒人参、白茯苓、白术、炙甘草、熟地黄、当归、白芍、川芎。

血虚入睡困难表现有哪些?上面就是关于它的一些具体表现表现及调理方法，可见不同证候的血虚证，其入睡困难的表现表现也是不一样的，因此在调治的时候，要注意根据自身的证候来选择，以更好的改善血虚入睡困难的表现。具体的药调治，可根据自身情况来选择。