抑郁症都有哪些表现？抑郁的主要表现

抑郁症都有哪些表现？

现在抑郁症患者已经越来越普遍了，然而，每一位抑郁症患者的表现都不尽相同 ，但是其中也有一些共同的表现。抑郁症的有些表现可能是你生活较低点的表现，偶尔的表现可以忽略但是如果变现次数多了，就严重了，就要及时处理。

1. 无助感和绝望感：前途一片灰暗，一切都不会好起来，我对现状无能为力;

2. 对日常活动失去兴趣：以前的爱好、娱乐、社交活动、性活动没有了兴趣;

3. 愉快感缺少了;

4. 食欲和体重的变化：体重较好减轻或增加，体重一个月内改变5%;

5. 睡觉改变：有人表现入睡困难，特别是比平时早醒几个小时，有的人表现睡觉过多;

6. 愤怒或容易发脾气：感到容易激动、烦躁不安、甚至出现暴力倾向。容忍力下降，任何小事，任何人都可能引起你发脾气;

7. 精力缺乏：感到疲乏、懒散、体力匮乏，你的整个身体感到非常沉重，即使干很少的活就让你体力耗竭，需要很长时间才能恢复体力;

8. 个人厌恶：无价值感或内疚感非常强烈。对自己的缺点和错误揪住不放，过度自责;

9. 鲁莽行为：滥用药、赌博、超速驾驶或从事危险的活动以逃避现实;

10. 注意力障碍：无法集中注意力、犹豫不决、记忆力减退;

11. 不明原因的疼痛：各种躯体不适增加，如头部不适，背痛，肌肉酸痛，胃痛等。

以上就是小编给大家介绍的抑郁症的常见变现表现。抑郁症由于是心理和精神上的疾病，因此很同意被大家和一些坏情绪导致的心理上的问题而混淆，可是一旦患有抑郁症就会严重影响了我们的正常生活。此时应该及时寻求帮助。