家人如何帮助抑郁症亲人健康,家人如何帮助抑郁

抑郁症的人大部分都表现为情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓的表现，抑郁症给家庭、患者和社会都带来很沉重的负担和痛苦，对于患有抑郁症的家庭来说，家人首先要正确看待抑郁症，要及时的辨别抑郁症，需要去精神科配合医生陪伴家人看病治疗，除了医生的治疗外，家人的帮助与支持也是治疗抑郁症较关键的要素。

家人应该如何帮助抑郁症亲人健康呢?

1、按时吃药，抑郁症病人的神经递质出现问题，一些常用的抗抑郁症药正是有改善神经递质正常分泌的效果，医生会开此类的药让患者按时、按量、按疗程服用，这也是目前治疗抑郁症主要的方法，家人要配合医生监督病人正确服用。

2、亲人要给与宽容和关怀，抑郁症的病人大多比较懒惰，整天蜷在家里，家务工作都不愿意做，家人这时要给予关怀，因为他们并不是真的懒惰，只是抑郁症的折磨，所以家人一定要关心、爱护、宽容病人，不要因此对病人大呼小叫，更不要辱骂病人，不然的话只会加重病情，不利于健康。

3、给病人创造良好的环境，抑郁症大多睡觉质量差，饮食不好，没有食欲，所以通常表现为茶不思饭不想。此时我们要积极劝导，注意病人的身体营养需求。给病人创造良好的休息环境，改善病人的睡觉情况，做些病人喜欢吃的食物，改善病人的食欲。病人吃好睡好了，抑郁症自然就好的快了。

4、多多开导病人，因为患有此病的人不爱出门，我们要尽量鼓励病人多出去玩，多与人交流、玩耍、游戏，这是一个长期的工作，我们一定要有耐心和爱心，病人才会好的快。

5、当病人病情好转，能与人正常交流，愿意运动后，一些药是要逐渐递减不能立马停掉的，否则可能出现病情反弹。

希望我介绍的家人照顾抑郁症患者的方法大家能用的上，我们要多用自己的思想去为病人设想,如果你的表达能力有限，么为了你的亲人，为了让他快乐,请你一定要学着去开道他，给予他良好的生活环境，利于病情的健康及避免再次发病。