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抑郁症患者害怕冬天吗 分析抑郁症患者害怕冬天的原因

在临床上抑郁症患者主要表现为情绪低落，与其表现和情绪不相否的表现，可能会有抑郁，悲伤，自卑等消极情绪产生。当然，很多人认为抑郁症患者到了冬天的时候病情会加重，其实这属于一种季节性抑郁疾病，不是所有患者都会有，但也会有一部分患者会有这种现象。

首先，抑郁症患者害怕冬天是因为冬天日照少，生物钟不能适应日照时间缩短的变化，就会导致生理以及内分泌紊乱，就连心理都会受到影响。有很多抑郁症患者在治疗的过程中，医生认为如果能够增加阳光和光线，对于舒缓冬季抑郁症的现象是非常有效果的。而且这项理论在美国科学家的研究下，也得到了结论，患者只要每天暴露在一定的阳光或者是明亮的环境下，可以减少季节性抑郁患者自杀的念头。因此，专家会建议患者在雨天或者是傍晚没有阳光的时候，试着打开家里或者是办公室的照明设备。

进入冬天后，天气会变得越来越冷，寒冷的机体代谢和生理功能处于抑制和衰退的状态，使血液循环缓慢，脑供血不足，自主神经功能紊乱，从而引起季节性情感障碍，也就是冬季抑郁。所以，如果有季节性抑郁的患者的确会害怕冬天的到来，但对于没有季节性抑郁的患者就不会害怕这种季节。因此，患者的表现不一样，季节性抑郁的患者到了冬天血液循环减慢，脑供血不足，自主神经功能紊乱，而情绪上又得不到改善，就很容易使抑郁症问题加重。

根据一项为期十年抑郁症患者随访的调查发现，75%的患者疾病都是会再一次复发的，因此抑郁症患者需要重视的就是预防，如果病发次数已经超过三次，甚至长期用药的患者不光要进行药治疗，心理上的治疗和社会支持系统的预防都是很重要的。