来源:贵阳正宇铁路医院
“蓝瘦(难受)、香菇(想哭)”一度成为人们挂在嘴边的流行语,却隐隐透露着现代人的抑郁情绪。负面情绪若得不到正确疏导,久而久之,很可能发展为抑郁症,必须引起重视。
抑郁症按病情严重程度可分为三级,不同级别在表现和治疗方面有所不同。
轻度抑郁:表现较轻,患者感到 高兴不起来,对很多事情不感兴趣,但这种负面情绪不至于影响正常的工作和学习,持续时间也不会很长,有时找朋友或家人聊一聊就能舒缓。不需要用药,如有必要可咨询心理医生。
中度抑郁:表现较重,情绪低落、消极悲观、做事效率低、无法全身心投入一件事。表现持续时间长,不能通过个人调整恢复,已经影响工作和学习,但没有自杀倾向。需要用药,较好能住院接受规范治疗。
重度抑郁:表现严重,长期睡不好,认为生活没意义,生无可恋,有自杀倾向,无法正常工作和学习。这类患者需要使用抗抑郁药,应尽早住院治疗,以免发生严重后果。
有资料显示,约90%的抑郁症患者在发病初期没有意识到自己可能患病,家属第一阶段也很难将他们的心情低落与抑郁症联系在一起,直到某一天患者说不想活了,甚至做出伤害自己或他人的事,才意识到严重性。所以,日常生活中患者及家属应留意一些危险信号。
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