准妈妈为什么会得产前抑郁,准妈妈为什么会得产

准妈妈为什么会得产前抑郁

产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病。女性怀孕期，身体的荷尔蒙都会出现变化，特别是在怀孕前期3个月，孕妈妈会出现呕吐，恶心，胃口不佳，嗜睡，头晕等各种身体不适。除了身体不适外，孕妈妈心理也会出现波动，而情绪也会低落。

大家都知道怀孕后的妈妈，总是会担心自己怀孕后，丈夫会不会做些对不起自己的事，会不会在丈夫面前“失宠”，担心产后的生活会怀孕前的生活不一样，工作的女性还会担心生产后自己的身材会不会变形。而更多的女性会在怀孕后辞去了原本的工作，在家安胎，那么原本充实的生活，一下变得没有了目标，没什么事做，每天就在等丈夫下班回家，人也会变得空虚，然而这个时候的孕妇较容易想东想西的。猜想久了心理问题就出来了，再加上这个时候身体的各种不适，心情就会不好。

在这个时候，自己的丈夫如果没有妻子的不适，没有给予妻子适当的照顾，适当的开导，那么对于那么个人调节能力差的女性来说，就会产生心情烦躁，影响孕妇的正常生活，严重的还会产生幻觉，这也就是为什么那么女性会的了产前抑郁，这都是取决于心理情绪的变化。

因此女性在怀孕期间是需要更多丈夫，家人的关爱的。在怀孕期间作为准爸爸的丈夫要多关心妻子的心理变化，尽一切的关心她，体贴她，减少对她的不良撩拨，让孕妈妈心情愉快，对于宝宝的是男孩是女孩，也不要多在意。准妈妈在遇到不开心的事时，多点开解她。产检时较好多陪陪妻子一起去产检，主动分担家里的家务。而孕妈妈也要多看看生育方面知识的书籍，多参加些社交活动，多休息，保持自身充足的营养。多放松自己的心情，学会个人调节情绪等等。