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抑郁症患者常用的治疗方法有哪些 认知疗法比较常见

虽然说现在人们的生活水平已经有了质的提高,但是现在人们的生存压力也特别大,一些人又不懂得如何释放这种压力,结果长时间下去导致自己出现了抑郁症,抑郁症因为会对患者朋友自己以及整个家庭造成严重的伤害,因此大家必须要积极的进行治疗,一起来看一下抑郁症的治疗方法都有哪些吧!

精神动力学治疗,主要是帮助患者朋友认识到抑郁症的潜意识内容,从而控制自己的情感表现和行为异常,同时可以更好的处理自己遇到的一些问题。

抑郁症的认知疗法,认知疗法主要是帮助患者朋友重建认知,校正抑郁症患者的偏见。其中包括对既往经历的一种错误解释,还有就是包括对前途的一种预测,帮助抑郁症患者朋友澄清一些问题。纠正他们错误的假设。

抑郁症的行为治疗法,这种治疗方法主要是研究患者朋友的一种异常行为,不太处理患者朋友的一些主观体验,它的根据是条件反射理论。通过写日记、参加娱乐活动、松弛训练,使患者朋友建立新的反射模式。包括行为上和心理上。

人际心理治疗法,这是一种分为几个月的短程心理治疗方式。人际心理治疗的目的,可有效地改善患者朋友的人际交往能力,适用于轻度以及重度的抑郁症患者朋友。

婚姻家庭治疗法,婚姻疗法也叫做夫妻治疗方法,是以夫妻为治疗对象的一种方式。侧重夫妻关系和婚姻问题的一类治疗方法。

以上这几种是我们向大家介绍的抑郁症的常见治疗方法了,出现抑郁症之后,患者朋友就需要引起足够的重视,因为这种病症已经给人们的健康造成了极大的威胁。以上我们也向大家介绍了几种比较好的治疗方法,大家可以根据自己的实际病情选择利用。

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