来源:贵阳正宇铁路医院
随着现今社会人们的生活水平的逐步提高,人们也承受了越来越大的压力,这也使很多朋友患上了焦虑症,在焦虑症的折磨下大家似乎越来越焦虑、没有安全感,今天小编就带大家看看焦虑症的治疗方法。
一、个人治疗
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。这时,你必须进行个人反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后表现一般可消失。
二、心理治疗
心理治疗又称精神治疗,通过改变病人的认知、情绪、意志和行为,来达到消除表现、治好疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下,患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景,学会转移或化解精神压力。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主,也可以适当配合药进行综合治疗。
三、物理治疗
对于焦虑症,比较常见的物理疗法有:生物反馈、经颅微电流撩拨疗法等。纯物理疗法一般没有药的毒副作用,且没有依赖性,但是起不到控制表现的疗效,充其量只能作为药治疗的辅助手段。
四、药治疗
对于焦虑表现不是很严重,对生活学习工作影响不大的患者,可以不用考虑药治疗。不过比较严重的还是药治疗的,主要服用新一代的抗抑郁药。治疗的关键在于药的选择,西药对表现控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定,需要的时间相对较长一些,疗程一般可能2年以上,不然复发的可能很大。
焦虑症在人群中患病率高,主要表现为睡觉障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱表现。
治疗焦虑症较常用的药为苯二氮卓类,其中以安定较为常用。安定具有起效快、利于睡觉、安全等优点,常规量为每日5—30mg。但它也有如困乏、嗜睡、震颤、视物模糊和反常的易激惹等副作用,而且对改善植物神经功能效果不显著。
谷维素和维生素B1均属神经营养药。前者具有调整间脑机能,激活与植物神经系统有关的视丘下部和边缘系统,改善植物神经失调及内发泌平衡障碍的确功效;后者参与机体糖代谢过程,维持神经、心脏及消化系统正常机能。两者常规量均为日30—60mg,分为三次口服。
研究表明,安定、谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症,即可改善入睡困难、焦虑,又可改善植物神经功能,效果更为显著。而且能使安定在小剂量(每日7.5mg)的情况下获得满意疗效,这样,安定的副作用会较好减少。
看了上边的内容相信大家对焦虑症的治疗方式有了一定的了解,小编认为“解铃还须系铃人”,物理和药治疗固然重要,但是个人治疗应该是重中之重,因为只有自己克服了自己的心理障碍才能还自己一个健康的自己。
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