如何正确对待焦虑症,如何正确对待焦虑症的人

如何正确对待焦虑症

  焦虑症并不是突然出现的，一般都是病人长期处于一种压抑的环境当中，而且得不到舒发，所以才患上了焦虑症，专家指出，作为焦虑症患者的家人，一定要正确对待焦虑症患者，这样才能排解他们内心的焦虑，让他们远离焦虑症。

  焦虑症病人的家属应持有的正确态度是：

  1、对病人的关心保持在正常范围内，也就是说不要过度关心：家属要保持良好的判断力，根据病人的实际情况和以往的习惯在生活中给病人以适度的关心和照顾，较好不要让病人的疾病成为家庭日常生活的中心，让病人做些力所能及的或病人感兴趣的事情，可以很好地转移病人的注意力，有效地减低焦虑的程度。

  2、要让病人感受到家属对治疗的信心：焦虑症的治疗需要一段时间，有些病人的病情会有反复，家属在这个过程中难免会有疑虑，但应该注意的是：不要在病人面前表现出这些疑虑和困惑，家属可私下找医生咨询有关问题，在病人面前应表现出积极、有信心、配合治疗的态度。

  3、督促病人服药治疗，较好由家属保管药：抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性，因此药由家属保管会更安全。不过如病人。

  专家提醒：有的人性格比较倔强，听不得家人的意见，当他们在自己选择的道路上，出现严重的挫折时，就会自己躲起来不敢面对，这样是很容易引起焦虑症的，所以，作为焦虑症患者，应该要勇敢地面对自己可能出现的错误，不要固执己见，这样焦虑症的问题或许就能得到解决。