心理焦虑的原因,心理焦虑的原因分析

为什么我们会产生心理焦虑呢?相信这是很多人都会感到困惑的一个问题。确实如此，随着人们生活水平的提高，人们在生活中的压力却也是节节攀升。那么，除了压力之外，还有哪些会导致心理焦虑的要素呢?

1、遗传要素。文献报道焦虑症的一级亲属中本病的患病率为19.5%，远高于一般人群的患病率。双胞胎的同病率为41%。焦虑障碍有较好的遗传倾向，其遗传度约为30%。

2、突发性事件。在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和焦虑情绪有关的jisu的分泌紊乱(过量)则对以上过程有放大作用。

3、生化要素。乳酸盐假说：焦虑症惊恐病发是能够通过实验引起的少数几种精神障碍之一。去甲肾上腺素(NE)：焦虑症患者有NE能活动的增强。5-羟色胺假说：许多主要影响中枢5-HT的药对焦虑表现有效，表明5-HT参与了焦虑的发生。

4、心理要素。行为主义理论认为，焦虑是对某些环境撩拨的恐惧而形成的一种条件反射。心理动力学理论认为，焦虑源于内在的心理冲突，是童年或少年期被压抑在潜意识中的冲突在成年后被激活，从而形成焦虑。

可以看出，生活中导致心理焦虑的要素是很多的。出去生活压力及工作压力之外，心理焦虑跟遗传要素、突发性事件、生化要素和心理要素也是有着很大的关系的。了解这些要素之后，希望大家能够在生活中很好的规避这些不良要素哦。