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抗焦虑盐酸是什么药 焦虑症有效调理方法

焦虑症是一种常见的精神疾病，随着社会竞争的激烈，得焦虑症的人越来越多了。焦虑症并不仅仅是心情焦急不安，还会引起一系列身体不适的反应。因此得了焦虑症以后，大家一定要及时治疗，合理使用药。那么抗焦虑盐酸是什么药呢?接下来就给大家介绍。

抗焦虑盐酸是什么药

焦虑症患者经常会感觉心情十分焦虑恐惧，还会出现头晕，口干，喉咙发紧，胃痛，腹痛，尿频等表现。严重的患者在遇到特定情况的时候还会惊恐病发，出现呼吸困难，浑身发冷，有濒死感等表现。许多焦虑症患者都无法进行正常的工作和生活，因此需要去医院治疗。在治疗焦虑症的时候，一般会服用盐酸丁螺环酮片，这是一种新型的抗焦虑药，服用以后可以激活焦虑症患者大脑里边的五羟色胺，五羟色胺可以让人安定，理性，愉快，这样就可以改变焦虑Anxiety情绪，还可以舒缓患者的抑郁状态。盐酸丁螺环酮片在服用以后会出现轻度的头晕，头部不适，恶心表现，需要在医生的指导下服用。

焦虑症的调节方法

1、纠正偏差认知。焦虑症患者需要调整自己对事情的看法，多从积极的角度看问题，这样就可以减轻不良情绪，避免过于焦虑。

2、转移注意力。焦虑症病发的时候，患者往往会胡思乱想，坐立不安，这时可以用转移注意力的方法来舒缓表现。比如说看看喜欢的电视，从事焦虑的体力劳动都可以。

3、保持充足的睡觉。据了解，保持充足的睡觉可有效舒缓焦虑表现。

　焦虑症患者在焦虑病发的时候可以采取深呼吸的方法来舒缓焦虑的情绪。深呼吸法可以使人的肌肉松弛，从而起到减压的作用。除此之外，焦虑症患者平时还应该安排好自己的工作和生活，不要拖延，这样可以避免到时慌乱，从而舒缓焦虑的情绪。