来源:贵阳正宇铁路医院
孕妇患焦虑症其实也称作孕期焦虑症,简单的说是因为过度的焦虑使得心理不适从而引起生理上的不适,像平常的心烦意乱、心绪不宁、头部不适、容易燥热、激动等。孕妇常常会因为焦虑坐立不安而引起孕期焦虑症。这其实是一种病态。我们平时可能忽略掉它,以为只是心情不好,慢慢就好了,其实也正是因为初期我们就忽略了,所以才会导致疾病严重。一般患了焦虑症的诱因我在下面做了些介绍,仅供参考。
一般患上焦虑症的诱因大致有以下几点:
1过于敏感;因为女生的承受能力不如男士,胡思乱想久了容易造成焦虑;
2过于追求完美:孕妇常常对肚子里的孩子寄予了全部希望,总希望他们的一切可以得到完美,但是结果都要在孩子出生以后才可以知道,在漫长的等待过程中孕妇可能会焦虑不安;
3没有良好的心理素质:心理素质不好的孕妇可能会因为一点小事引起焦虑从而产生对人生没希望的念头;
4突发事件:如果在怀孕期间发生意外,则可能让孕妇愁眉不展,焦虑不堪;
5生理jisu的变化:孕妇怀孕后孕酮、黄体酮等jisu都会增加,jisu变化会引起身体变化,在随着怀孕以后的变化,焦虑与焦虑则会随之而来,从而引起焦虑。大致诱因就有这些,所以孕妇怀孕以后,丈夫的陪伴与聊天有好大的作用,不然孕妇一旦患焦虑症以后对自身和胎儿有好大的影响。
孕妇患焦虑症后对自身和胎儿的影响大致有:
①孕妇在怀孕期间有焦虑症会导致恶心、早产、流产,产程过长的现象较多;据调查,产前焦虑症的孕妇剖宫产及阴道助产比正产孕妇高一倍。而且如果孕妇患上焦虑症以后会对自己的精神也逐渐造成一种疾病。还会使得自己在怀孕期间发生轻生的举动。也会导致自己大脑袋时刻处于一个焦虑的状态,从而患孕妇高血压等类疾病。如果一旦病情加重,还会导致孕妇在宝宝出生以后就转变为抑郁症,从而影响整个家庭。
②会影响胎儿在孕妇体内的大脑发育,进而会影响到胎儿的大脑及全身。孕妇的焦虑、焦虑的心情会增加胎儿的胎动频率和强度增大,这种活动可能贯穿整个胎儿期。胎儿长期不安,会造成胎儿体力消耗过多,从而影响胎儿发育,甚至影响胎儿出生后生理、心理以及智力的发育,如胎儿出生后瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等表现。长大以后,往往情绪不稳定,个人控制力差,还可能出现多动和其他疾病。所以孕妇一旦患上焦虑症对自身和胎儿的影响是随着表现的加重而加深。所以我们一定要预防孕妇怀孕初期中期以及后期患上焦虑症。
预防患焦虑症的方法有:
1提前打预防针:可以在怀孕以后提前做好心理准备,然后多与家人朋友交流,在心理上打一针强心剂和预防针;
2心理营养要补充:妻子怀孕以后,丈夫可以多夸赞妻子,多陪妻子一起去打算和想象未来宝宝和宝宝以后的生活,让妻子不要胡思乱想。家人也因照顾到孕妇怀孕以后的心情,使得孕妇少一些不适感;
3多出去:孕妇怀孕以后丈夫可以在出去见朋友的时候多带妻子,或者鼓励妻子和朋友出去逛街,也可以家人多陪孕妇出去逛街购物,是孕妇怀孕以后的生活也丰富一些。其实孕妇的焦虑都来源于孤独和突然的改变,家人多注意孕妇心理的变化就可以做到一定的预防。
其实孕妇忽然的身份改变会让孕妇有不适感和恐惧感,只要家人在孕妇心理变化时起到一定的疏导作用对预防孕妇患焦虑症有极大的作用;而且在孕妇发脾气时丈夫多点耐心,多给点忍耐,孕妇心理上就少些焦虑与不安。总之,孕妇的一切心理变化与家人有不可分离的作用,家人对孕妇一定要多谢关心与体谅。
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