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中医治疗焦虑的方法 中医怎么治疗焦虑症

焦虑症不仅会受到外界的环境的影响，个人的思想也会导致焦虑症的出现，也可能是身体内部出现了不适的表现所引起的，治疗焦虑症的方法很多，目前中医治疗焦虑症方面会有很大的进步，有很多朋友也会希望通过中医的方法来治疗，那么中医治疗焦虑的方法是什么呢?下面我们就来具体介绍一下。

首先，导致焦虑的原因很多，比如工作压力过大，学习压力比较大，突发事件等要素都可能会引起焦虑的情绪，身心都会变得非常的疲惫，任何的事情憋在心里不告诉他人，心里的负担就会增大，有焦虑Anxiety情绪的人心里一般都会比较脆弱，收不到任何事情的打击，也容易乱发脾气。

其次，中医一般选择中药来治疗焦虑症，选择的中药有生龙骨，牡蛎，珍珠母，淮小麦，先把这四味中药煎好，然后再选择柴胡，大枣，炒酸枣仁，黄芩，桂枝，大黄，生甘草，姜半夏等药材一起熬，每天喝两次，喝上半个月左右就能看到效果。

较后，治疗焦虑症必须要对症，所以中医在治疗焦虑症方面是选择辨证施治的理论，将焦虑症分为肝肾阴虚型，痰热扰神型，心虚胆怯型，根据患者不同的类型选择不同的治疗方法，常见治疗焦虑的药有宁神定志丸，牛黄清心丸，健脑补肾丸等等，对舒缓焦虑的表现有很好的作用。

以上为大家介绍的是中医治疗焦虑的方法，在治疗焦虑症的过程中，患者要保持良好的心态，让自己的心情能够放松下来，平时面对工作和学习的时候，不要太过于繁忙，要避免这些压力影响自身的健康，同时也可以做一些其他的事情来转移自己的注意力，使自己暂时的忘却焦虑。