什么叫社交恐惧,什么叫社交恐惧怎么战胜它

什么叫社交恐惧

社交恐惧是恐惧症中的一种，当人们在患有社交恐惧的时候，就会不愿意跟外界的人们进行接触，每次接触都会非常的焦虑，这样长时间下去的话，就会导致人们的生活质量受到很大的影响。那么，究竟什么叫社交恐惧呢？

社交恐惧是恐惧症中的一种，其中较主要的特点就是社交恐惧的患者并没有什么特别的精神表现的特点，并且患者经常会感觉到焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病表现，这些表现可以单独存在，但大多是混合存在，尤其是焦虑表现，几乎没一个社交恐惧的患者在跟别人交往的时候，都会或多或少的感觉到这些问题。

第二，社交恐惧的患者本身是知道自己的疾病的，并且患者的智力是很大程度上正常的，患者对于社交恐惧所带来的伤害体验是非常痛苦的，但是很多患者无法克服这个问题。患者常有强烈的求治欲望，而找不到明确的病根的诊疗历程可能加重患者的痛苦体验，并对患者的社会功能产生一定影响，他们的工作、学习效率和适应能力均有不同程度的减退。

当人们在患有社交恐惧的时候，就会出现害怕在小团体中被人审视的表现，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。社交恐惧的患者心理是非常难过的，但是患者同时又没办法克服这种问题。

相信通过以上的了解，大家一定知道了什么是社交恐惧。社交恐惧虽然说是一种精神疾病，但是患者的智力是很大程度上正常的，我们在生活中不要对社交恐惧的患者抱有一种歧视的心态，一定要用宽容的态度来面对患者。