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治疗强迫症的常用方法有哪些

在日常生活中，有很多人都会出现强迫症的表现，当然其威胁也是不可忽视的，往往会给患者的日常生活带来很大的不便，患者应该及时进行治疗，从而减少不必要的困扰，那么，治疗强迫症的常用方法有哪些?以下为您做了详细的介绍。

治疗强迫症的常用方法有哪些?主要有以下几种：

治疗强迫症的常用方法1.交互抑制法，主要适用于各种焦虑性障碍及心身性疾病。其方法为焦虑激活的同时通过医生言语暗示及个人暗示有顺序地放松各组肌肉，以削弱撩拨与焦虑的联系，达到消除或抑制情绪的强烈反应。

治疗强迫症的常用方法2、预防法，主要适用于治疗强迫症，发生强迫性洗手或仪式动作前，在医生监督鼓励下克制自己的行为，有意去从事其他活动，坚持下去，随着预防的成功，逐渐撤消监督人。

治疗强迫症的常用方法3、放松疗法又称松弛疗法、放松训练，它是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理治疗方法。

治疗强迫症的常用方法4、森田疗法，为一种非交流性的心理治疗，由日本森田正马对当时许多如隔离疗法、作业疗法、说理疗法及生活疗法等予以取舍，择优组合而创建，后又反复修正发展而成。

治疗强迫症的常用方法有哪些?以上为您做了详细的介绍，患者出现强迫症的表现时，可以尝试上面的调节方法，保持积极的心态，严重的患者应该去医院进行治疗，从而减少不必要的伤害。