防治网瘾的三个步骤,如何预防和治疗网瘾

防治网瘾的三个步骤

以前的孩子放了学就把书包一扔跑出去和小伙伴们玩耍了，出去玩也是社交的一种，跑跑闹闹的也算做了运动了，总好过现在一个个都窝在家里捧着手机，抱着电脑玩个不停。要是有了网瘾家长们可就头部不适死了。

那么该如何预防或者是治疗网瘾呢?

首先 选择合适的地点，让刚接触有网瘾的孩子认同、不反感。一般来说，上网成瘾者主要集中于11岁至25岁这一年龄段。与他们交谈时，较好不要直接和孩子谈上网、游戏的话题，而是选他们感兴趣的话题，逐渐过渡到中心问题。

第二步 在确定了孩子对自己已经认同后，要把这种认同感转移到孩子的父母身上。陶宏开教授在和孩子细致入微的谈话中，常常会以“你觉得父母这样做错了吗?”“他们这样做是为了爱你还是为了害你?”等问题来让孩子个人反省自己对于家长态度的对错。

第三步 将孩子对父母的这种认同感再转移到对学习重要性的认同上来，从而激发孩子们对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书。

较后，孩子们会个人认识到上网成瘾的坏处而自觉地将其戒除。当然，这需要一个过程，孩子能够脱离网瘾，不仅在于孩子自身的决心，还在于家长的配合。许多家长需要改变教育方法，赢得孩子的信任和尊敬，不要过多地去干预孩子，否则会让孩子反感。更多的是要理解、关爱孩子，建立起良好的亲情关系。孩子有网瘾，问题在家长，往往是因为家长的问题，引起孩子沉迷网络，染上网瘾。

因此，如果您的孩子有网瘾，您不妨反思下自己，平时您陪自己的孩子玩耍吗?陪伴的时间是多少呢?您有没有和自己的孩子交流交流过呢?您知道自己孩子的烦恼吗?您自己是不是也特别喜欢玩手机玩电脑呢?多陪陪孩子吧，别让电脑成为孩子较好的玩伴。