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舒缓神经衰弱喝什么茶好

很多人都会出现晚上睡不着、白天精力不集中等现象，往往会引起神经衰弱，给患者的生活和工作都带来了很大的影响，大家都知道饮茶会撩拨神经引起入睡困难，但是有一部分能够舒缓神经衰弱，那么，舒缓神经衰弱喝什么茶好?以下为您做详细的介绍。

舒缓神经衰弱喝什么茶好?主要有以下几种：

舒缓神经衰弱喝什么茶好?一、乌龙保健茶

原料：乌龙茶4克，槐角24克，冬瓜皮24克，首乌40克，山楂肉20克。制作：乌龙茶置器内，用余苭清水煮沸，取汁冲泡，代茶饮。

舒缓神经衰弱喝什么茶好?二、乌龙戏珠枣茶

原料：沧州金丝小枣，福建乌龙茶。制作：将茶滤纸袋直接放入杯中，开水冲泡，代茶饮。

舒缓神经衰弱喝什么茶好?三、刺五加茉莉花茶

原料：刺五加、茉莉花、绿茶等。开水冲泡，不拘时，频频饮。

舒缓神经衰弱喝什么茶好?以上为您做了详细的介绍，患者可以喝一些清淡的茶，能够起到保健的作用，但是较好是在医生的建议下才能引用，从而消除神经衰弱的表现，减少不必要的困扰。