神经衰弱喝中药调理得多长时间,神经衰弱喝中药

神经衰弱喝中药调理得多长时间

如果生活和工作的压力比较大，人经常处在焦虑和压力的状态下，就容易出现精神兴奋和脑力容易疲乏的现象。神经衰弱患者会有情绪烦恼，容易被激怒，出现睡觉障碍和肌肉焦虑性疼痛等的表现，给患者的正常生活和工作带来了很大的影响。那么这时候就需要及时的进行治疗，中药在调理神经衰弱上也有不错的效果，下面我们来看看中药调理神经衰弱需要多长时间。

中药调理神经衰弱的方法有：1、三七粉，在睡前服用适量的三七粉，可以改善入睡困难的表现。2、半夏薏米汤，半夏和薏米加适量清水一起煮，煮熟后把米汤倒出来，大概取用200毫升左右，分早晚两次服用。3、苦参枣仁汤，苦参和酸枣仁加水一起煎，煎好后，取20毫升左右的苦参酸枣仁汤饮用，较好是在睡前的20分钟服用。连服一个疗程也就是半个月这样比较好。

神经衰弱患者在服用以上中药进行调理的时候，一定要每天坚持服用，而且是连服2-3个疗程效果才会比较好而且也比较稳定，一个疗程大概半个月，2-3个月就是一个月或者一个半月左右，时间相对来说还是比较长的，但是为了身体健康，还是坚持服用的好，如果神经衰弱的表现比较严重，经过2-3个疗程后效果还不佳的话，就需要再继续服用几个疗程，直到病情稳定为止。

神经衰弱除了进行中药调理外，还需要放松心情，多参加一些文娱活动，使焦虑的情绪得到放松，压力得到释放，身心愉悦了，神经衰弱的表现才能够得到很好的舒缓。在服用中药调理的过程中饮食上要以清淡为主，不要食用辛辣撩拨的食物，咖啡和酒精这类东西一定不要碰，这样身体才能很快恢复健康。