治疗神经衰弱入睡困难偏方,治疗神经衰弱入睡困

治疗神经衰弱入睡困难偏方 几个偏方介绍给大家

现在社会的生活节奏是很快的，无论是工作还是生活，所以有很多的人患上了神经衰弱入睡困难，得了神经衰弱入睡困难的人内心会很痛苦的，神经衰弱入睡困难的主要表现有入睡困难，记忆力下降，烦躁不安等，很多人对神经衰弱入睡困难不重视，不了解如何治疗神经衰弱入睡困难，以至于使病情越来越严重，如果有神经衰弱入睡困难心烦的表现的话，那就可以用偏方来舒缓一下。下面介绍几上治疗神经衰弱入睡困难偏方。

1、需要准备两样食材，那就是蚕蛹和米酒。做法也很简单，只需要将蚕蛹用凉开水洗净，再放入米酒中浸泡一天。然后把酒同蚕蛹一起放沙锅中用小水煮沸，煎取一定量的这种汁液，要是凉了就可以瓶装密封起来备用。一次喝一小杯就行。一天可以喝两次。像蚕蛹也是可以吃的。这种方法就能健脾静气凝神，对神经衰弱引起的入睡困难特别有效果。

2、需要准备红曲和蜂蜜就行。在蜂蜜中加入深井水适量，再放入红曲，混匀之后就可以装入干净的小口瓷坛中，外面封口，在经过一个半月的发酵之后就可以过虑服用了。一天服三次，一次大概在三十毫升就行。这个方法不但能补气血，还能静气凝神呢。对神经衰弱引起的入睡困难乏力效果不错。

3、也可以将丹参和红糖一起加水共煎，只需要用小火煮沸后再煎一个小时就行了。过滤后只留药液。较好在晚上睡觉之前半个小时服一次就行。这个方法也有健脾静气凝神的效果。对于神经衰弱引起的入睡困难健忘效果特别好。不过糖尿病人一定不能服用。

上面介绍了几种舒缓神经衰弱入睡困难的偏方，不过除了用这些偏方，平时生活中也可以自己简单的调理一下也有用，除了不要让精神特别焦虑之外，还要注意让心情放轻松一些。再就是饮食方面可以多吃一些有静气凝神补气效果的食物。这样也可以舒缓神经衰弱入睡困难的表现。