中医治疗入睡困难多梦怎么做？中医 入睡困难多

中医治疗入睡困难多梦怎么做？

入睡困难有可能是个体差异：每个人的梦感都不相同，及时是同一个人在不同时期，梦感程度也不尽相同。有的人一段时间梦感强，做梦就多，另一段时间梦感弱，做梦就少。那么，中医治疗入睡困难多梦怎么做?我们一起来看看。

中医治疗入睡困难多梦怎么做?中医治疗入睡困难的患者是通过针灸疗法患者先要要了解神门穴、安眠穴、足三里以及后溪穴等，因为这些位置都具有调节心情促进睡觉的作用。大家要知道四神聪这个穴位有安定静气凝神的作用，如果是心经出现了问题而导致睡觉质量不好，那么就应该通过这个穴位进行针灸促进身体健康。 而三阴交针灸之后的主要作用就是健脾益气，对于肝脾方面有着很不错的保健效果，如果是由于这些部位所导致的入睡困难情况，也可以针灸三阴交。如果是心脾亏损导 致的入睡困难情况，那么就应该针灸脾俞穴还有心腧穴。

我们推荐治疗入睡困难的中药材：珍珠母，在中医上，我们知道珍珠母和珍珠一样都是来自贝类，主要说的就是贝壳的珍珠层，中医方面认为性寒服用起来有一股咸味，进入身体能够有效的促进心 经还有肝经的健康，具有清肝明目的作用。平时生活中，如果身体出现头晕目眩、双眼干涩、头昏眼花、肋下疼痛以及心中烦热等表现，那么就很有可能身体出现了 由于肝脏健康所导致的入睡困难情况，这个时候可以将珍珠母用水煎煮，睡前服用入睡困难患者服用之后也能够获得一定的疗效。

好了，以上是我们关于入睡困难催眠法?问题的解答，相信你对入睡困难的疾病知识有了新的了解，此外，我们提醒大家，我们知道百合性寒，对于心经以及肺经都有很不错的保健作用，较为常见的功效就是润肺止咳，如果身体出现了睡觉不好、精神恍惚以及长期咳嗽等情况，可以服用百合，能够起到安养心神的目的。