中医治疗入睡困难的方法,中医治疗入睡困难的方

中医治疗入睡困难的方法

  中医是自古以来治疗疾病较有效、较安全的方法，中医对很多疾病都有很好的治疗方法，入睡困难的中医治疗方法也是非常有效的，很多人经过治疗都恢复了健康，那下面我们就来了解一下中医治疗入睡困难的方法。

  中医上讲：人因为被七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功用失调，以致心神被扰，神不守舍而不寐。中医医治入睡困难的具体办法品种繁复，内容丰富，且各具特色。这儿，我们依据GJ标准《中医临床医治术语》的疗法分类，挑选一部分常用的中医医治办法，做一简略介绍。

  一、药疗法指经过口服药，经由消化器官吸收，以到达扶正祛邪、调理机体气血阴阳，使机体健康的治法。常用的医治办法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。口服药的剂型有汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不一样剂型。本法是在临床各科使用规模较广的医治办法。

  二、针灸疗法用针刺、艾灸的办法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功用而医治有关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法；灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的使用规模极端广泛。

  我们常常会被中医上所说的恼怒、忧思、悲恐、惊吓等情绪所困扰产生入睡困难，影响我们日常的生活，所以为了我们的健康，我们就要保持积极乐观的心态，平时多吃瓜果蔬菜，还要养成良好的生活习惯。