长期入睡困难会影响身体健康？长期入睡困难会

入睡困难分为很多种类，有些入睡困难是短期的，有些入睡困难是长期的，其实短期入睡困难并没有什么太大的威胁。但是如果长期入睡困难的话，对于我们身体的威胁性都是非常大的，下面我们详细分析下长期入睡困难会影响身体健康?

1、长期入睡困难会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;

2、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;

3、儿童睡觉质量下降，会直接影响身体的生长发育。

4、过早衰老，缩短寿命。入睡困难使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

5、记忆力减退、头部不适。入睡困难后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。

6、影响工作、学习和生活。入睡困难往往导致白天精神不振，工作效率低，焦虑易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

7、植物神经功能紊乱，长期入睡困难造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神焦虑等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

长期入睡困难对于我们身体的威胁性是极大的，会导致我们过早的衰老，减短我们的寿命，严重影响到了我们正常的生活，导致记忆力减退等等现象，所以希望大家都能够尽早接受治疗，争取能够早日告别入睡困难。