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判断入睡困难有何诊断依据?判断入睡困难有何

来源:贵阳正宇铁路医院

判断入睡困难有何诊断依据?

现在快节奏的都市生活中,面临诸多压力,入睡困难成为一种很普遍的现象。如果长时间入睡困难,那么就不是一点小问题了,这是一种疾病,需要及时去医院诊治。如果拖延不治疗,不光会使患者出现精神萎靡不振的现象,还会引发一些心理疾病。那么,判断入睡困难有何依据吗?

诊断入睡困难的客观标准

入睡困难的客观标准为:①睡觉潜伏期延长(>30分钟);②实际睡觉时间减少(<6>30分钟)。

入睡困难的诊断标准

中国精神疾病诊断分类第3版(CCMD-3)、美国精神疾病分类和诊断标准,第4版(DSM-Ⅳ)、国际疾病分类第10版(ICD-10)、国际睡觉障碍分类(ICSD)等。

中国诊断入睡困难症的标准

中国精神疾病诊断分类第3版(CCMD-3):入睡困难症是一种以入睡困难为主的睡觉质量不满意状态,其他表现均继发于入睡困难,包括难以入睡、睡觉浅、易醒多梦、早醒、醒后不易再睡、不适感、疲乏或白天困倦。入睡困难可引起焦虑、抑郁或恐惧心理,并导致精神活动效率下降,妨碍社会功能。

表现标准:(1)几乎以入睡困难为唯一的表现,包括难以入睡、睡觉不深、多梦、早醒、或醒后不易再睡,醒后不适感、疲乏,或白天困倦等。(2)具有入睡困难和极度关注入睡困难结果的优势观念。

严重标准:对睡觉数量、质量的不满引起较好的苦恼后社会功能受损。病程标准:至少每周发生3次,并至少已1个月。

排除标准:排除躯体疾病或精神障碍表现导致的继发性入睡困难。

其实,日常生活中,绝大部分的入睡困难都是心理原因造成的,如果排除了心理要素,放松心情,舒缓了压力,那么入睡困难就会自然消退。不过,如果找不到入睡困难的原因,还经常发现自己身体有其他不适表现,那么就要去医院进行检查和治疗了。

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