入睡困难症的诊断标准是什么,入睡困难症的诊断

睡前过于兴奋，或者是饮用了酒类，咖啡，巧克力等撩拨食物都有可能导致入睡困难。偶尔的一两次入睡困难都是很正常的，人们也不会过多关注。但是有人长期被入睡困难困扰，甚至导致身体和精神出现问题，这就需要治疗了。到底什么样的入睡困难需要治疗?医生的诊断标准是什么呢?

医生确定一位就诊者是否存在临床意义的入睡困难,主要关注如下方面:

(1)入睡困难表现存在睡觉质和/或量令人不满意的状况,具体可表现为入睡困难、睡觉维持困难(易醒、多梦、早醒等)、睡觉不能恢复精力。

(2)排除睡觉剥夺上述睡觉表现是在有充分睡觉机会和良好睡觉环境的前提下出现的。强调这点,主要是为了排除睡觉剥夺。在现代社会生活中,为了工作、学习和娱乐等而减少了睡觉时间的情况相当常见,这种情况下出现的睡觉质和量不满意不是入睡困难。治疗上也不宜简单开的药方催眠药,而是以指导建立良好睡觉卫生习惯为主。

(3)存在日间表现即因睡觉质量下降带来较好的苦恼或影响正常的了社会、职业功能。

(4)病程标准在病程上还要达到每周至少3次,持续1月以上。临床上以入睡困难为主诉就诊的患者,一般都能符合这一病程标准,偶尔可见入睡困难持续时间不足1月而就诊咨询的患者,此时应在大部分评估排除有关躯体、精神疾病的基础上,慎重做出“短暂性”或“急性”入睡困难的诊断。

读者们不妨就以上几点个人检查下，看是不是应该去医院治疗。入睡困难可能是由于身体疾病导致的因此朋友们在出现经常性的入睡困难的时候一定要去医院检查，可能会检查出某些疾病，对于争取治疗时间来说是非常重要的。再就是长期的入睡困难也会造成机体损伤，所以大家一定要重视你的睡觉问题。