经常入睡困难应警惕躯体疾病,经常入睡困难应警

经常入睡困难应警惕躯体疾病

睡觉对于人体的健康来说意义重大。但是很多人却有入睡困难的毛病，常常在夜深人静的时候辗转反侧，就是睡不着，数着绵羊到天亮。这里要提醒大家，入睡困难不仅仅是睡不着觉这么简单，它可能是伴随着您身体的疾病而来的。经常入睡困难的人应该去医院做检查。

躯体疾病、心理精神障碍、精神活性物质使用、心理生理应激、环境改变等均可引起睡觉障碍，出现入睡困难。这些情况下，入睡困难是继发于其他内、外部要素或只是其他疾病的表现之一，统称为继发性入睡困难。

一些重大的躯体疾病如脑器质性疾病(如老年痴呆、脑部肿瘤、脑外伤、脑炎、脑血管病等)、内分泌疾病(如甲亢、糖尿病等)、慢性心肺疾病(如冠心病、高血压、肺气肿等)、癌症和重要器官功能衰竭等由于引起机体生理功能异常、内稳态破坏，因而常常引起入睡困难。

另外，一些慢性躯体疾病如胃十二指肠溃疡、前列腺肥大、痛风、类风湿性关节炎等由于引起夜间人体舒适度下降，对正常睡觉带来干扰，也可导致入睡困难。使用酒精、烟草、海洛因、兴奋剂、致幻剂等精神活性物质由于可以影响人的情绪、行为等精神活动，使用过程中、成瘾后或戒断时常常伴发入睡困难。

良好的睡觉才能让身体很大程度上的放松休息，对于人体健康是极为重要的。如果您经常出现不容易入睡，睡不香睡不沉，或者是睡醒之后依然觉得疲乏，这都是入睡困难的表现，应该引起注意，及早去医院做下检查，看看是不是有器官出现病变，对症治疗，入睡困难也就不药而愈了。