焦虑性入睡困难有哪些特点？焦虑性入睡困难有哪些特点呢

现在每个人要想在社会上立足都必须付出辛劳，可想而知压力是非常大的，长此以往的话就非常容易出现入睡困难，其中出现焦虑的情绪是较主要的特征，这就是焦虑性入睡困难了。很多人就想问这种类型的入睡困难又有哪些特点呢?接下来我们就请这方面的专家为大家做详细解答。

精神科专家指出：引起人们入睡困难的原因有很多，比如特殊生理期所致入睡困难、睡觉环境吵杂等，但是因为焦虑Anxiety情绪而所致的入睡困难症还是比较多发和常见的，焦虑性入睡困难就是其中之一。

入睡困难专家指出，焦虑性入睡困难是临床上较常见的入睡困难类型，其原因多数为精神焦虑、生气、工作或思想压力、环境变化等要素。

1、躺在床上超过30分钟没有睡着;2、半夜老醒，醒来的次数超过两三回;3、天还没亮就醒了，俗称早醒;4、夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。

大多数患者长期入睡困难，越想睡而睡不着，越急越睡不下，才引起焦虑症，其原因多数因精神焦虑，工作或思想压力大、生气，环境变化等要素。

焦虑性入睡困难患者的精神状态可表现为疑虑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头，整天提心吊胆，战战兢兢、焦虑不安，常因小事而烦恼，自责、发脾气、坐立不安，而由于焦虑Anxiety情绪的影响而引起肾气不足，气血虚和导致的阴阳失调，脏腑功能不能正常运行。

还有的焦虑性入睡困难患者出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀腹泻，咽部阻塞感，多汗、四肢无力麻木等表现，此外也有焦虑的表现，背部有发热感，腰腿酸软、耳鸣、表情呆钝等症。

其实焦虑性入睡困难的特点还是非常较好的，如果您出现了上面的一些表现后就需要引起足够的重视了，这时候较好的办法就是去医院接受系统治疗，自己才不会陷入疾病的困扰之中。千万不可以以为焦虑性入睡困难是一种小病，就可以不去医院治疗了，以至于后来越来越严重。