来源：贵阳正宇铁路医院
入睡困难患者的精神状况因为睡觉不够会变得很差，同时也会严重的影响我们的正常生活，这是我们不希望看到的，很多入睡困难患者使用很多方法治疗都没有效果，这让很多患者十分苦恼，下面我们一起看看关于入睡困难患者的病根介绍。
顽固性入睡困难症的原因如下：
1.生理要素：高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此是顽固性入睡困难症的原因之一。环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船 、飞机时睡觉环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人入睡困难。
2. 环境要素：噪音或光照干扰睡觉，高温或严寒都是顽固性入睡困难症的原因所在。卧具不适，如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡觉。
3. 心理社会要素：应激和各种生活事件均可引起入睡困难。如焦虑、烦躁不安或情绪低落等心理要素，都是引起入睡困难的重要病根。再如生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，同样会引起入睡困难。
4.躯体疾病根素：各种使人疼痛的疾病，如心肺疾病、哮喘、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起入睡困难。
5. 精神要素：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有入睡困难表现。
以上就是我们对于入睡困难疾病的病根分析，大家可以参照上文的介绍来分辨自己的病根，从而对症治疗，提醒大家在生活中要养成良好的生活习惯，多参加集体活动，多锻炼身体，保持良好的心态，这样可以有助于身心健康。
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