治疗入睡困难的中成药有哪些,治疗入睡困难的中

治疗入睡困难的中成药有哪些

入睡困难，成为了现代人较常见的一种亚健康问题，入睡困难的问题不仅会严重的影响到一个人的生活质量，生命质量甚至如果不及时处理的话，也会引起很多的疾病的，因此对于那些有入睡困难问题的人来说一定要及时的调理，只有及时的调理，才能减少入睡困难对个人的身心的威胁，才能让自己的身体变得更加的健康。

而调理入睡困难的方法有很多，而其中利用中成药治疗入睡困难问题可以说已经成为了很多人的一种较好的选择，那么治疗入睡困难的中成药都有哪些呢?如何对症利用这些中成药让自己的身心恢复健康呢?

1、 天王补心丹

阴虚血少较好的入睡困难适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅入睡困难，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。

2、牛黄清心丸

这种入睡困难是心火烧的。除了入睡困难还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。

3、同仁柏子养心丸

既然是养心，补的成分就多一些，病人体虚较好，入睡困难健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会 感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，所以药里用了黄芪补气。

4、静气凝神补心丸(胶囊)

凡是入睡困难或多梦易醒的入睡困难人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适 合吃这个药了。

5、朱砂静气凝神丸

这是李东垣的方子，同样是治入睡困难多梦，药里有去心火的黄连。这种入睡困难的人心里觉得很烦，甚至 有点心神不宁、坐立不安的，还可能有精神抑郁，这个时候吃朱砂静气凝神丸就比天王补心丸合适，既能清 热又能用朱砂这种矿物类药重镇一下浮越的心神。

6、加味逍遥丸

治疗因为焦虑、生气导致的入睡困难更合适，可以起到疏肝解郁、改善睡觉的作用。

7、越鞠保和丸

对于入睡困难而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻的人适用。治入睡困难有个民间经验， 就是临睡时喝杯牛奶。但这个经验也要分人，如果是这种越鞠保和丸适应的入睡困难，就千万别再喝牛奶了， 因为舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠不干净。湿热、淤滞也可能是入睡困难的主因，再喝牛奶就是给夜间的 胃肠增加负担，只能加重病根。

8、解郁静气凝神颗粒

适用于因情绪不畅导致的入睡困难，这种人多梦，而且睡得很轻，一点小声就容易醒，还可有心烦、 健忘、胸闷等表现同在。这种表现的入睡困难可服用中成药解郁静气凝神颗粒。

9、活力苏口服液

入睡困难的同时并伴腰酸腿软、耳鸣，要有较好的肾虚表现，才适合吃这个中成药。

10、同仁人参归脾丸

这个中成药一看不像是治入睡困难的，和心无关，但对于脾虚导致的入睡困难非它不可。这种入睡困难是因为脾 虚使气血生成不足，影响到心血也不足，较终使心神无处寄居，心神浮越。所以，除了入睡困难，还会有记 忆力下降，而且总是有气无力、营养不良的样子。有气无力是气虚，营养不良是血虚。

11、七叶静气凝神片

有些老年人晚上会觉得胸闷，有冠心病的病人睡觉也受影响，用七叶静气凝神片可以舒缓，因为这药除 了活血还能静气凝神，治入睡困难。如果还经常有胸痛、胸闷病发，可以加服血府逐淤口服液或胶囊。

较后提醒一下如果有入睡困难的问题的话，一定要及时的调理，千万不要认为入睡困难没什么大不了的，再者日常一定要养成良好的作息习惯，保证充足的睡觉，这样才更有利于身体健康，才更有利于养生。