上火入睡困难是怎么回事,上火入睡困难是怎么回

上火入睡困难是怎么回事

生活当中每个人都避免不了入睡困难的表现，对于入睡困难小编想不仅仅是小编大家同样也是感觉很无奈吧，每一次入睡困难不仅仅会导致第二天的心情下降而且会影响一整天的工作，对于入睡困难，有的人可能会用一些药控制，那么入睡困难是由什么引起的呢?大家都会说是上火引起的吧?其实不然，那么下面就让小编给大家讲一讲关于入睡困难是否是由上火导致的。

专家认为，入睡困难现象的出现可能是众多要素共同作用的结果，这其中有生理上的，也有心理上的。而小编们平时所说的“上火”一般也有两层含义，一是心理上的“着急上火”;二是生理上，即中医中的热症和火症。当然，无论是哪一方面意思，上火都是可以引起入睡困难的。心理上着急上火、焦虑焦虑会令神经兴奋无法入眠这一点就不必多说。本文重点解释的是生理上上火所导致的入睡困难。

“上火”在中医上属于热症和火症的范畴，其出现大多是湿、燥、风、寒、暑、邪侵入机体、生热化火的结果。按照病根病机的不同，上火可分为两类症候，即实火和虚火。

实火患者表现为口苦燥渴、口舌糜烂、面红目赤、口唇干裂、咽喉肿痛、牙龈出血、疖疮乍起、身热烦燥、尿少排便困难、尿血便血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、舌红苔黄、脉实滑数。虚火根据病机不同，还要进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺多表现为口燥咽干、五心烦热、躁动不安、全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、舌红无苔、脉搏细数。

所以入睡困难这种表现小编认为不容小觑，一定要早发现早制止早处理，避免以后带来大麻烦，影响大家的生活质量，以上就是小编为大家分析的引起入睡困难是否是由上火导致的，希望小编对上火引起的入睡困难的解答能给大家带来好的睡觉。