入睡困难多梦中医叫什么原因,入睡困难多梦中医

入睡困难多梦中医叫什么原因 3种中医疗法可治入睡困难多梦

入睡困难多梦是日常生活中的一种常见表现，许多朋友都发现自己晚上老是睡不着，即使睡着了也会出现多梦的表现，由于整个晚上都在做梦，因此导致醒来特别累，没有以前睡觉醒来那种神清气爽的感觉。那么入睡困难多梦中医叫什么原因呢?接下来就给大家介绍。

入睡困难多梦中医叫什么原因

1、阴虚火旺。阴虚火旺指的是体内的热量过盛，液体亏虚。阴虚火旺会导致患者出现面色潮红，咽干口苦，入睡困难多梦，大便干结等表现。阴虚火旺导致的入睡困难多梦患者，可以准备适量的生地，麦冬，粳米，煮成生地麦冬粥，这样就可以舒缓由于阴虚火旺而引起的入睡困难多梦。

2、心脾两虚。心脾两虚指的是心血不足的同时还存在脾气虚弱的情况，心脾两虚会导致患者出现心悸，心慌，健忘，身体疲乏无力，食欲不振，入睡困难多梦等表现。心脾两虚主要是由于思虑过度导致的。心脾两虚导致的入睡困难患者可以喝一些参芪静气凝神茶来舒缓表现。方法为准备适量的西洋参，黄芪，当归，桂圆，酸枣仁。用沸水浸泡20分钟后就泡成了茶，此方具有益气补血和健脾的作用，可治疗入睡困难多梦。

3、心胆气虚。心胆气虚指的是人受到惊吓以后心神不宁，主要会出现心悸气短，身体乏力，入睡困难多梦，容易惊醒等表现。出现以上表现以后，患者可以准备适量的党参，茯苓，远志，粳米，然后熬制成粥，此方具有静气凝神定心的作用，可治疗由于心胆气虚而导致的入睡困难多梦。

许多朋友之所以会出现入睡困难多梦的表现，一般是由于思虑过多，导致心神不安，气血虚弱导致的，这部分朋友平时一定要学会调节自己的情绪，平时可以自己用西洋参，黄芪，当归来泡茶，这样就可以起到益气补血的作用，从而舒缓患者入睡困难多梦，身体疲乏无力的表现。