怎么知道自己是否得了抑郁症,怎样知道自己是否

抑郁症在我们生活中越来越常见，同时也有很多人因为抑郁症而死亡。而抑郁症在我们每个人身上或多或少都是有的，但是很多人都不知道抑郁症前期表现是什么样，所以才错过了很好的治疗机会，那么下面小编就给大家分享有关抑郁症的表现，希望我们的分享对大家有帮助。

以下就是抑郁症的表现特点，希望大家能够认真了解。

1、无精打采

很多患有抑郁症的人就会变得整体没有活力，不知道每天要干什么，总是浑浑噩噩的，也不愿意学习，不愿意工作，不愿意上班。

2、做事情没有兴趣

很多人患有抑郁症后，都会失去自己的兴趣爱好，比如喜欢热闹的人，患有抑郁症就会让自己变得不合群。

3、抵抗力下降

抑郁症还会影响身体的健康，心境不好容易让人的抵抗力降低，你会发现你格外容易患上伤风以及肠胃的疾病(像是腹痛、拉肚子等等)

4、脾气变得很差

抑郁症患者脾气很容易失去控制，在平静之后才知道自己已经发了脾气，但是往往是不能自己控制的。

5、变得不想说话

抑郁症的人一般都很消沉，没有什么事情的时候会变得什么都不相干，哪怕是说话也不想，会一个人在那里发呆，思考活着的含义。

6、睡觉不好

很多抑郁症的患者睡觉会变得非常不好，经常会入睡困难并且很容做噩梦。所以睡觉对他们来说就是折磨。

以上就是为大家分享有关于怎么知道自己是否得了抑郁症内容，希望我们的分享对大家有很好的帮助，也希望大家在今后的生活能够更加顺利健康，同时也希望大家能多关注自己身体。