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治疗老年焦虑症的方法是什么

​随着年龄的增加，老年人患病的几率也大大提高，由于身体疾病的影响或者外界的心理撩拨而使老年人患上焦虑症，影响他们的正常活动，更给家庭带来一定的困扰。治疗老人的焦虑症就要根据老年人的特点制定合理的治疗措施，从以下几点做好治疗工作。

第一点，心理治疗方法。一些患者在老年阶段没有家人的陪伴，更感受不到关爱的温暖，备受孤独，从而患上焦虑的表现，这就要通过一些心理疏导了，是老年人保持乐观的心态来舒缓病情。一些老年焦虑症患者由于年龄偏高而患有身体的其他疾病导致焦虑症的加重，这种情况可以通过及时的医治身体疾病，减轻老年人心里的负担，舒缓焦虑症的表现。

第二点，药方法治疗老年焦虑症。随着现在医疗水平的不断提高，药治疗疾病的方法都能够取到很好的效果。老年人出现焦虑症的表现也是由于神经弱化而导致的，并且更多的伴随着身体器官的衰弱，在药治疗方面苯二氮类药对于这一表现有的一定的治疗效果，能够改善这种疾病表现。

第三点，饮食疗法治疗老年焦虑症。良好的食物搭配在治疗焦虑症方面也有一定的疗效，在平时的饮食过程中，老年人要多吃一些容易消化的食物，并且及时的补充钙元素，一定要养成良好的饮食习惯，以清淡饮食为主，这样才能有利于老年人的身心健康。

第四点，通过个人疗法来舒缓焦虑症表现。一些老年焦虑症患者在患病时更容易出现过激的行为和表现，当感觉到自己要发脾气时，可以通过个人的心理暗示来控制脾气，排除心里的怨气，在平时生活中也要养成良好的生活规律，保持充足的睡觉，这样对治好疾病也有一定的疗效。

老年人辛苦付出了一辈子，应该享受更好的晚年，关注老年人的身心健康就应该及时的治疗老年人的疾病，通过老年人自身心理的调节，再加上心理治疗和药治疗，更重要的是家人的陪伴，这样才能够让老年人感觉到关爱，达到治疗焦虑症这类精神的疾病。