男人焦虑时怎么办,男人焦虑怎么治疗

男人焦虑时怎么办 介绍两类治疗方法

和女性相比较，其实男性的生活工作压力更大，再加上现在房价越来越高，很多男性在结婚之前都被要求买一套房子，这就会让很多年轻的男性感觉到喘不过气来，长时间下去人们就可能会有一些心理问题，比如说有焦虑症。如果男性有焦虑症，我们也要采取一些措施进行治疗。

一、药治疗焦虑症:

抗抑郁药当中的三环类抗抑郁药，如丙米嗪、氯米帕明、去甲咪嗪、帕罗西汀可以有效的帮助人们舒缓疾病。其中5-羟色胺回收抑制剂副作用其实非常的少，疗效比较突出，这些药也不会让人们有依赖性，不过疗效比较慢。其实我们常见的氯硝西泮的药效要久于阿普唑仑。还有这些药长时间使用，也可能让人们产生药的依赖性。

二、心理治疗焦虑症：

在有焦虑症之后，其实我们也可以采取支持性的心理疗法，患者和医生必须要建立良好的交流基础，医生会告诉患者基本的实际性质，让患者的精神负担可以得到舒缓，经常组织相同类型的患者们进行小组治疗，相互交流，在治疗疾病的时候也有很好的效果，认知行为疗法其实也可以帮助人们治疗疾病，这在心理疗法当中取得的效果是非常显著的，也得到了很多患者的欢迎，主要是由医生帮助患者纠正错误的认知和行为模式，为他们建立新的认知模式。

现在大家应该知道男人焦虑症怎么办了吧，如果男士有焦虑症，我们首先可以服用一些药，通过服用药，大多数人的病症都会得到很好的舒缓，不过有些药，副作用比较大，而有一些药见效比较慢，大家必须要根据实际病情选择，再有就是我们也可以凭借心理支持疗法或者是认知行为疗法来纠正病症。