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抑郁症的十大征兆是哪些

抑郁情绪人人都会有,大多数人心情不好个人调节一下,过几天就过去了。但是有些人不良情绪持续时间会很长,严重影响了日常生活,这就是抑郁症的先兆,需要及早到专科医院或心理医生就医。

10大先兆表现敲响抑郁警钟:

1、个人评价过低。病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。河北燕达医院心理咨询门诊张庆彬

2、食欲减退、体重减轻。多数病人都有食欲不振,胃纳差表现,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

3、睡觉障碍。典型的睡觉障碍是早醒,比平时早2-3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。

4、思维缓慢。患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,个人评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀、自残的主要要素。

5、内分泌紊乱。

(1)脾气急躁:患者脾气暴躁,很难控制情绪,特别是更年期女性表现为潮热多汗、激动,情绪落差大,大多数由于内分泌功能出现下降导致的。

(2)皮肤问题:常有患者抱怨原先肤色较亮丽,近来不知为何皮肤很差,即使化妆也难以遮盖一些黄斑、色斑;也有些女性出现痤疮,擦药也很难消除。其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑、痤疮(痤疮:痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊)是内分泌不稳定时再受到外界要素不良撩拨引起的。

(3)妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,一些女性有痛经、月经不调等疾病,抑郁症也导致年轻女性不育不孕、子宫内膜异位症,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

6、性功能减退。疾病第一阶段即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。

7、消极悲观。内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

8、精力丧失,疲乏无力。洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。

9、丧失兴趣。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。

10、呈持续抑郁状态。注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、焦虑、易怒和激越。

结合以上介绍大家可以了解,抑郁症的发生会出现很多表现,严重影响了我们的正常生活。希望大家重视起来,若抑郁反应持续时间过长就要引起注意,要及时找专科医生或专科医院就医,及时治疗。

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