十种产后抑郁症的误区,产后抑郁症普遍吗

十种产后抑郁症的误区

现在人们每天都在为生活和工作奔波忙碌着，所以很多人都处在亚健康状态，压力过大会造成抑郁症的发生，这也是我们GJ抑郁症越来越多的原因了。下面我们就来看看十种产后抑郁症的误区，大家都可以了解一下。

误区1：产后抑郁是很正常的――所有的新手妈妈都会感到疲惫和抑郁

正解：新手妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。 有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。

误区二：如果你在分娩之后，没有立即患上产后抑郁症，那么，你就不会再患上它了。

正解：产后抑郁症会在分娩后的1年内随时病发。

误区三：产后抑郁会不药而愈。

正解：宝宝综合症会大概持续4个星期，并自自动治好。但产后抑郁和其他疾病一样，不经过治疗几乎是不能治好的。但好消息是，有很多办法能治好这个病。

误区四：患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。

正解：产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁，她们可能会自虐，或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向，那么就立刻向家人和医生寻求帮助。

误区五：产后抑郁症患者都会看起来很抑郁，停止照顾自己。

正解：你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜，并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。

误区六：有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。

正解：产后抑郁不会使任何女性变成失职的妈妈。

误区七：一定是做错了什么事，才会患上产后抑郁。

正解：患上产后抑郁症，不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。

误区八：补足睡觉，就能从产后抑郁中健康。

正解：尽管补充睡觉对产后抑郁的患者来说很重要，但是，单单睡觉不能治好产后抑郁。

误区九：当妇女进入哺乳期时，她们不能服用抗抑郁药。

正解：调查发现，孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候，她的医生会小心翼翼选择较能帮助她的药，同时不会对宝宝造成伤害的药。

误区十：孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。

正解：怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之，怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁，而事实上，正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。

上面就是产后抑郁症的十中误区了，你有没有曾经也走入到误区呢，如果发现你也曾经以为误以为一些正确情况，那么现在也应该更加清楚自己的误区了，所以希望大家都能够走出抑郁症误区，早日告别抑郁症，健康的生活。