了解一下抑郁症的病根有什么呢？抑郁症究竟是

如果心情不好了就要多出去放松放松，这样才能健康快乐的生活下去，但是一些人长期将压力埋在心底，不愿与人交流，较终导致心理疾病的产生，影响人们的生活，那么我们来看看抑郁症的病根有什么呢?

首先，不良的社会与环境要素会直接导致抑郁症发生，日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，以抑郁症较为常见。

一些不良生活事件，也可导致抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。

其次，不同人的性格要素，会导致引起不同的精神类疾病。性格要素也是引起抑郁症的一个主要要素，比方说，悲观、自信心低、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。

较后，患抑郁症疾病有很大成分会和遗传要素有关。研究发现，若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会将会增大很多;在很大程度上相同的孪生子中，这个数值还要大。

抑郁症的产生很大一部分主要是由于患者自身的心态导致的，所以希望大家都能多注意自己的心态调理，尽量保持积极乐观的心情面对压力，还要注意自己平时的饮食健康，多锻炼身体，就能拥抱幸福的生活和美好的未来。