治疗抑郁症有哪些正确方法,治疗抑郁症有哪些正

治疗抑郁症有哪些正确方法

当出现抑郁症的征兆时，如何科学有效的治疗抑郁症就成为了广大患者朋友关心的问题。抑郁症的科学治疗方法有哪些，专家给出了以下的治疗方法，希望这些知识对广大抑郁症患者朋友的健康治疗能带来一定的帮助。

抑郁症患者往往会表现为心情低落，认识也有一些消极，常常会否定自己，产生悲观的心理。因此，抑郁症的治疗应该心理治疗和药治疗为主。如何正确治疗抑郁症?抑郁症的心理治疗可分为三种，如下所述：

1、 支持鼓励治疗

该病第一阶段，病人的情绪低落，此时应该以心理治疗为主。根据病人的心理和生活环境，以及社会要素，给予病人相应的支持，无乱是言语还是行为上。对抑郁症患者的病情进行分析和总结，病情不严重者，应该尽早和患者进行心理治疗，对病人目前的心理进行咨询和生活状态进行讨论。病情较重者，较好是侧重于鼓励病人，增加患者的信心，减轻病人的心理负担，以免加重病情。

2、开导疗法

抑郁症患者往往缺少热情，没有激情，总是沉浸在痛苦中。此种表现的患者，必须采取一些方法，调动病人的积极性，激发病人的兴趣，提供高病人的兴奋性，舒缓抑郁的表现。分析患者的过去，人格方面的缺陷对此病不利一定要帮助患者克服这些困难。让患者宣泄出自己的不良情绪，减少心理上的压力，因此医生应采取各种积极地方法，来调动患者的积极性，让患者多做一点自己感兴趣的事情，鼓励病人看到自己的闪光点，树立起病人的信心。

3、 树立正确的认知

患有抑郁症者，进行心理认知治疗和理性情绪治疗，以及行为治疗都会取得较好的效果。因为此病会消极的对待自己和事物，所以此时应该注重用更接近现实的认知帮助患者处理问题，面对问题。患者喜欢贬低自己，对自己的能力不满，因此应以个人强化作为治疗的重点，让患者通过实际的行动，改变自己错误的想法，用实践改变患者的观念。

以上这些基本常识对大家是十分必要的，大家如果能正确的掌握治疗方法，从抑郁症的阴影中走出来就不再只是一个梦想，大家要坚信科学的治疗是可以使自己健康的，只要大家有信心，配合着科学的治疗方法，就一定会恢复健康。