为何大学生会有抑郁症呢,为何大学生会有抑郁症

为何大学生会有抑郁症呢

现在大学生出现抑郁症的问题，越来越严重，有问必答网专家指出，一些刚刚走出学校大门的人，由于生活习惯的改变，社交生活的混乱，让他们无所适从，较好他们就会渐渐地患上了抑郁症，远离纷繁复杂的人群，甚至有轻生的念头。

为何大学生会有抑郁症呢

小雨是一名来自哈尔滨的大一新生，进入南方的一所大学之后，小雨感到自己很多地方都不适应，尤其是吃不惯食堂的南方菜。后来，他想了一个办法，在学校附近的一家北方饭店里包伙吃饭。

由此，小雨也开始感觉到大学生活中离开了家长束缚的自由感，并逐渐染上了喝酒的习惯，每天吃饭都要喝一点。但是从来没有住过校的他依然不能适应大学的生活。终于在一次洒后，因打开水加塞与另一男生大打出手，而受到了留校查看的处分。那次事件之后，学校专门派了老师来对小雨进行说服教育，这才发现原来小雨患上了轻微的抑郁症，起因就是对陌生的大学环境无法适应。

大学生进入大学后，面对的是新的环境，它包括学校的软硬件，学校的内部及周边的环境。新的日常活动环境是指宽松与自律并存的学习环境；统一与独立并存的生活环境；多彩与严谨并存的组织环境；新的人际交往环境表现在与老师、父母、社会及网络交往中出现的新特点。

这些环境给人生经验不足、思想游移不定、是非观念薄弱、情感比较脆弱的大学生带来较大的心理压力。而面对这些压力，一时较难适应变化了的新环境，不能及时调节自己的失衡，从而导致心理焦虑、烦闷、抑郁，甚至出现消极悲观的情绪体验，对人不感激（有敌意），对物不爱惜，对生活不满意，久而久之势必产生心理障碍。

抑郁症患者要注意，自己的生命是父母给的，所以抑郁症患者不应该有轻生的念头，其实，多做运动，就可以改善抑郁症的表现，来吧，如果您觉得自己心情郁闷，总是提不起精神，那么就从现在开始，做一下运动吧！