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为什么会患冬天抑郁症

提到抑郁症相信大家都不会陌生,但是提到冬天患抑郁症可能大家就觉得不明所以了。抑郁症也有季节之分?所以这篇文章就为大家简单的介绍关于冬天患抑郁症的情况,希望可以给大家带来一些认识,同时也希望给大家带来一点帮助。

首先抑郁症会有哪些较好表现?

抑郁症患者大多都是情绪低落,意志消沉,对任何的事情没有一点兴趣,整日里郁郁寡欢,整个人没有一点精气神。有的严重抑郁症患者还会出现厌食、自杀等情况。

那么为什么会患冬天抑郁症呢?

冬天抑郁症又叫做季节性情绪紊乱症,这主要是指因为天气、季节的变化而产生的一种忧郁症效应。冬天患有抑郁症的人普遍是在30岁左右的已婚女性和老年男性中,其中性格的内向的患者占多数。但因为是季节性的抑郁所以是可以恢复的,建议患者可以在冬季多做些运动,比如跑步,游泳,另外可以在饮食上也可以调整,多吃一些温热食物,比如牛羊肉等。

那么患有冬天抑郁症需要吃药吗?

通常对于抑郁症患者来说因为情绪的不受控制,心情容易激动,起伏比较大,所以正常的治疗是需要服药控制的。但冬天患有抑郁症的患者如果只是因为季节的原因,病情不是很严重,那么则不需要服药,但如果是抑郁的表现比较严重,建议要去医院专业的治疗后再服用药进行控制。

其实抑郁症都是因为患者平时想的太多所致,所以建议患者可以多分期注意力,找些自己感兴趣的事情做,哪怕是美餐一顿都可以消除抑郁的心情。其次希望抑郁症的家属也可以多陪在患者的身边,让患者的心情得到舒缓,同时也希望患者本身一定要配合医生的治疗。

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